Marusnikné Móni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.02 km
51:17 05:07 p/km Normál futás |
2
|
3
0 km
52:10 00:00 p/km Elliptikius trainer |
4
0 km
31:37 00:00 p/km Elliptikius trainer |
5
10.02 km
51:38 05:09 p/km Normál futás |
18. hét
20.04 km
3:06:42 |
|
6
7.09 km
36:36 05:10 p/km Normál futás |
7
|
8
9.02 km
48:42 05:24 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.17 km
53:42 05:17 p/km Normál futás |
19. hét
26.28 km
2:19:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 46.32 km | 5:25:42 |
10.17 km |
0:53:42 |
| Összesen | 7 | 46.32 km | 5:25:42 |
10.17 km | 0:53:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 239.4 km | 35:49:47 |
36.17 km |
1:20:43 |
|
Túra
|
11 | 320.43 km | 55:30:44 |
76.97 km |
13:25:30 |
| Összesen | 66 | 559.83 km | 91:20:31 |
76.970 km | 13:25:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
